■□にじいろ◇■ 

ゆめのツレヅレエッセイ 励ましたり毒を吐いたり 人間

■□海や山が癒やしてくれる 心と体◇■133r

お題「リラックス法」
 自然って落ち着く
 海や山
 そのに宿る空気、木々、水、草、花、生き物。
 海にいると心が落ちつく。
 胎内みたいにつつまれている感覚。
 山にいると疲れをとれる。
 木々のエネルギーをもらえる。
 気持ちを落ちつかせたいときは海に行こう、体がつかれたときは、山に行こう。

 大好きな人、気の合う人と。
もっといい。