■□リニューアル (ﾟ∀ﾟ)ｲﾄｦｶｼ 20220521 ◇■
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せっかくですので過去の記事を少しずつリニューアルします。
これからよろしくお願いします！
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『この人嫌い 嫌う気持ちを否定しない』
職場でもどこでも嫌いな人はいる。上司にしろ、部下にしろ、同僚にしろ、近くにいればほんとに辛い。
自分はかなり人に対して寛容。そうあるべきと思ってきた。なんとか受けいれられないか。いろいろネットで検索。
嫌いな人がいるときの対応の記事がいくつもヒット。
『「人を変えることは困難。結局は他人である」と自らに言い聞かせる。 』『相手の状況に思いを馳せてみる。』『「信じる神様が違うのだ」と俯瞰する。』『その怒りは「執着」かもしれない。物理的に距離を置く。SNSのフォローをやめる。 』『それでも、嫌われる覚悟で一度思いきりぶつかってみる。 』『慣れる』『自分も完ぺきな人間ではない。怒りをかきたてるのは人の行動ではなく、それに対する自分の見方 』『怒りはその原因よりも有害』『したくて間違おうと思う人はいない。』『怒っている相手の土俵に立つのではなく、思いやりで答える』
『自分がもう一段高いところに立って自分の考え方を変える。』『なるべく気にしない。』っていうのが多い。
それはそう。
でも、そんなのムリ。やっぱり大嫌い。
『自分を一段高いところに』上がれない。思えば思うほど『なんであいつのために自分がかわらないといけない？』って余計に思う。苦しい。
その人の存在が苦しい。そのうえ
人を嫌うことがいけないこと。その人のために自分を変えることが負けたような気持ちになる。なかなか自分が変われない。
苦しい。そうしてるうちにどんどん嫌な関わりをしてくる。
「こいつうざい」そう思ってしまったら、徹底的に嫌う。これもひとつの解決方法。相手が、同僚にしろ、上司にしろ、部下にしろ。
そのほうが気持ちの上で優位に立てるかも。
自分が変わる、考え方を変える、それができるならそのほうがいい。でも、できないとき、「嫌い」を全面的に受け入れる。
この人のことを嫌うにはなにか原因がある。自分に非があるのではないか、そんなこと思わない。
相手が悪い！そういう人に愛想よくすることはない。
自分の気持ちに素直に
嫌いな人は迷わず嫌う
『嫌いきる』
そういう自分を受け入れる。
そういう道もある！
