■□20220914今朝の空と気持ち◇■
お題「わたしの宝物」
晴れてる☀
おはようございま〜す
ステキな日のはじまりです
今日もにじいろ!
今朝の自分への約束は何にする?
●〇〇●〇〇
おおらかでいる
そのためには少し努力しないと
いれなくなってくる
そうなると
自分の考えにこだわったりして
嫌な自分になる
セルフチェック!
たとえばふと
理屈っぽい言葉がでた
余裕がなってるってこと
周りと間合いを切って
気分転換
ひとりになるもよし
少し運動するもよし
すっりきりすれば
いつものあなたに
またなる