■□20220423今朝の空と気持ち◇■

お題「わたしの宝物」

晴れ☀
おはようございま〜す
ステキな日のはじまりです
今日もにじいろ！
今朝の自分への約束は何にする？
●〇〇●〇〇
いつも元気がないときは意識する
自分の中にエネルギーが溜まるイメージ
身体能力が向上するイメージ
てきぱき動いてるイメージ

スポーツでちょっと体を動かすと気持ちいい
掃除や家事を一生懸命すると気持ちいい

すっきりした気分になる
また元気に進めるよ！