■□リニューアル (ﾟ∀ﾟ)ｲﾄｦｶｼ 20220602◇■

お題「気分転換」

この投稿にコメントやブックマースしていただいた方、アクセスしていただいた方、みなさん、ほんとうにありがとうござますm(_ _)m
せっかくですので過去の記事を少しずつリニューアルします。
これからよろしくお願いします！

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『まっいいかー　すごい言葉』

イライラすることばかり。
ため込んで
ついにどっかーん！

その前に
まっいいかぁー

気持ちを和らげてくれる魔法の言葉。
口に出す。

アンガーマネジメント。
怒りをコントロールする方法。
ひと呼吸おくと、少し冷静になれる。
6秒ね。

同時に

まっいいかぁー

他人の行動に
「こうでなくては」は
イライラのもと。

まっいいかぁー

言ってみよう！